寝る前のハーブティータイム．．．

こんばんはぁ（・ｕ・ｏ）


今日はなんだか眠れないので眠れない時に私がやる方法を紹介です




その方法とはハーブティーです★

眠れない時はハーブティーを飲みます（*>ｕ<）

ハーブティーを飲むとリラックスできてグッスリ眠れます！

SLEEP WELL HERB TEA
IKEAに売ってます、イケアオリジナルのハーブティー
４種類のハーブを、カモミール、レモングラス、
ラベンダーとペパーミント。
甘い香りとすっきりとした口当たりでバランス
良くブレンドしたものです。
ぐっすり眠ろう＊＊＊＾＾ｖ

ではでは、ハーブティー飲んでグッスリねまぁす（‐３‐）。ｏＯ

おやすみなさーい（。・・）